今天之所以说眼睛，是因为最近接诊的患者中有很多的人都有一个问题就是视疲劳，严重的甚至看东西比较模糊，眼睛也比较的酸胀，还有的眼睛干涩，流泪等，相信大部分的人觉得这样问题的出现是因为用眼过度而引起的，但这只是一个表象，那面对这样的情况，教你怎么解决?

在中医看来，用眼过度只是一个表象，深层的原因是用眼过度对气血的损耗，我们的脾主化生气血，肝主调畅气机，并且肾藏精，精生髓，髓又生血液，所以气血的耗损也是在肝肾脾胃的耗损和亏虚上，那想要解决就要滋肾养肝，健脾益气

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它主要是由党参、当归、制何首乌、金樱子、厚朴、木香、白术、山楂、六神曲、五味子、山药、覆盆子、石楠叶、菟丝子

首先党参能够补气机，同时也能将当归所补的血也顺利输送到眼，走出了让眼睛明亮的第一步，接着五味子、山药、制何首乌、金樱子、菟丝子、覆盆子，这五味药固精涩精的

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五味子，不仅固精，还能生津敛汗，那生津可以润眼，心神安稳，看东西也比较清明；金樱子专入下焦固敛收涩，将肾中的精华保管好，加上山药，也能够生津润眼，制何首乌，固精的同时也能养肝血，将精血上承于目，缓解身体疲乏

紧接着党参、山药、菟丝子都是健脾的，脾好气血足，气血足眼睛有所养，自然问题就改善了

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最后用厚朴、木香、白术、山楂、 六神曲进行疏肝，肝气顺畅，眼睛就会得到血的濡养，这样一来，眼睛问题就改善了，好了，关于如何改善视疲劳的分享就到这，注意以上药物需在专业医师指导下应用，我们下期见！